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如果您在日本收到骚扰电话或短信，可以通过以下几种方式进行举报。

1、拨打当地警察局的电话进行举报。

2、通过日本国家警察局官方网站上的在线举报平台进行举报，填写相关信息，包括您的姓名、联系方式、骚扰电话或短信的具体内容等。

3、向您的手机运营商投诉，他们可能会采取措施阻止这些骚扰电话或短信。

如果您不确定如何操作，您可以向当地的居民、服务机构或大使馆寻求帮助和建议，为了保护自己的隐私和安全，请不要随意透露个人信息或点击可疑链接。